12月22日，国家卫健委举行新闻发布会，介绍“深入展开作业健康维护举动 推动健康企业建造”有关状况，并答复媒体发问。

  有记者发问，作业健康的意图是维护劳动者健康，劳动者怎么在作业中加强本身健康办理，防备作业病?

  对此，国家卫生健康委作业健康卫生研讨中心主任樊晶光表明，健康是每个人最名贵的财富，只要具有健康的身体，才干更好地应对作业还有日子中的困难和应战，享用夸姣的日子。劳动者的日子小习气、心思健康状况、作业防护等都会直接影响到身体健康。

  樊晶光介绍，劳动者可以从以下几个方面来加强本身的健康办理：首先在作业中要严格遵守作业病防护的规章制度，了解作业傍边发生的作业病损害还有应急处置的办法；在触摸作业病损害要素的岗位上，要按规则、按要求正确佩带个别防护用品，比方接尘作业傍边佩带防尘口罩，噪声作业时要佩带防噪耳塞或许耳罩，在化学品毒物作业环境中要佩带防毒面罩等。这儿要着重的是，佩带个别防护用品一定要标准、一定要正确。咱们在调研过程中，发现有不少劳动者佩带防护用品的方法不正确，这样佩带的效能大打折扣。此外，还要活跃地参与企业安排的作业健康训练、作业健康检查，关于不触摸作业病损害要素的劳动者或许触摸比较少的，主要是防备作业相关疾病，特别是环卫工人、公交司机、医务人员、消防救援人员等这些要点人群，要重视防备不良作业方法、作业严重带来的肌肉骨骼还有一些心思疾患。

  为此，近年来国家卫健委安排编制了作业相关疾病作业人群心思健康促进攻略，还有医务人员、核电站作业人员、消防救援人员等一些要点人群的作业健康维护攻略，展开了要点人群作业健康素质监测和干涉，推动作业健康常识进组织、进企业、进校园、进村庄、进社区，总称“五进”活动。在各类新媒体宣扬作业健康常识，传达优异科普著作，也形成了杰出的社会气氛。

  一起对一切劳动者，无论是在作业仍是在日子中，都要坚持杰出的心思健康状况，面临作业和日子中的困难以及应战，要以活跃达观的心态来对待，与家人、朋友、搭档经常地沟通，彼此供给情感支撑和安慰，缓解压力和焦虑。当感觉到呈现焦虑郁闷症状的时分，可以终究靠工会安排或许心思服务热线来取得心思支撑和干涉服务，用专业技术人员的辅导和协助，康复自己健康的心思健康状况。